Хорошие привычки нужно прививать с детства, и зарядка – одна из них. Утренняя зарядка в БОУ «Новочебоксарская общеобразовательная школа для обучающихся ограниченными возможностями здоровья» Минобразования Чувашии проводится ежедневно со дня образования школы и способствует повышению возбудимости нервной системы, активизации обменных процессов ускорению вхождения ребенка в учебный день.

Зарядка проводится в спортивном зале, её проводят ученики старших классов, подготовленные учителем физической культуры, также учителя. По средам и четвергам зарядка проводится с элементами аэробики, которую проводит хореограф. Дисциплину и порядок проведения зарядки осуществляет дежурный учитель.

Цели и задачи проведения утренней зарядки до уроков:

· Сохранение и укрепление здоровья обучающихся,

· Подготовка организма школьников к плодотворной работе на уроках в школе;

· Совершенствование навыков, полученных учениками на уроках физической культуры;

· Развитие двигательных качеств обучающихся;

· Пропаганда здорового образа жизни.

Гимнастика до учебных занятий, проводимая ежедневно перед первым уроком, решает воспитательные и оздоровительные задачи. Ежедневные упражнения благоприятно воздействуют на организм, способствуют формированию правильной осанки, актов дыхания, воспитывают привычку регулярно заниматься утренней гимнастикой, спортом. Коллективное выполнение физических упражнений до начала занятий дисциплинирует, организует, сплачивает обучающихся, повышает их работоспособность.