Начался День здоровья с танцевального мастер-класса под руководством педагога Ивановой Е.В. Надо сказать, что в танцевальной терапии очень активно используется ритм и музыка, они являются помощниками в развитии и раскрытии чувств человека и его собственного ритма. Исследование собственных движений, телесных ощущений углубляет самосознание, способствует личностному развитию и совершенствованию. Смысл основной посылки танцевальной терапии состоит в том, что наша манера двигаться отражает наши личностные особенности.

Большинству из нас нужна некоторая помощь в укреплении мышц, осанки, улучшении координации движений, зарядке энергией, что и получили учителя на данном занятии.